02/10/2026

Les ateliers ressources du Relais

Ateliers ressources : Nouvelle année, nouvelles propositions !

pour les assistants maternels et gardes d’enfants à domicile

Pour cette nouvelle année, l’équipe du RPE poursuit son invitation auprès des professionnels de l’accueil individuel à prendre soin d’eux !

Leur travail auprès des jeunes enfants les mobilise physiquement et psychologiquement sur une amplitude horaire importante. Afin de prévenir l’épuisement professionnel, des ateliers en soirée leur seront proposés avec pour objectifs d’acquérir des outils et des méthodes pour mieux respirer, gérer leur fatigue, et prévenir les troubles musculosquelettiques (se baisser, porter les enfants, … : le dos et les articulations sont bien sollicités au quotidien !).

S’inscrire ici

Pour la saison 2026-2027, nous vous proposons :

Le Stretching Postural

Prendre soin de ses muscles, de ses articulations et de sa posture grâce à des positions qui font travailler le corps en douceur ! Dans le stretching postural, la détente, la respiration et la stabilité sont les maîtres mots. Envie d’une pause dans le quotidien, avec des exercices en pleine conscience, dans une ambiance calme et bienveillante : venez tester le stretching postural avec Aurélie Gaboriau !

Informations pratiques :

2 créneaux disponibles par soirée : 19h15-20h15 ou 20h30-21h30

. Mardi 13 Octobre, salle de la Tricotaine au Landreau.

. Jeudi 19 Novembre, Petite salle de la Prée à Mouzillon.

Activités Physiques Adaptées :

Des séances sportives qui permettent de se muscler le corps pour préserver son dos, ses articulations mais aussi de s’amuser avec des nouveaux sports ludiques.

Vous n’êtes pas une athlète de compétition ? Au contraire, vous le sport c’est votre motivation ?

L’activité physique adaptée permet à tout le monde d’y trouver son compte !

N’hésitez plus et réserver votre séance d’1h avec Théo de Cap Sport et Nature, qui viendra nous montrer comment prendre soin de soi grâce à l’activité physique adaptée !